13 Yıldır Güven Veren Reformer Pilates Deneyimi
Beylikdüzü Vista Pilates, 2014 yılından bu yana Reformer Pilates alanında hizmet veren, bireysel takip ve güvenli egzersiz yaklaşımını ön planda tutan bir pilates merkezidir.
Stüdyomuzda bireysel reformer pilates ve hamile pilatesi dersleri, kişinin ihtiyaçlarına, fiziksel durumuna ve hedeflerine göre özel olarak planlanır. Amacımız yalnızca egzersiz yaptırmak değil; doğru hareket alışkanlığı kazandırmak, duruşu desteklemek, güçlenme sürecini güvenli şekilde yönetmek ve kişinin beden farkındalığını artırmaktır.
Bel, sırt, boyun hassasiyetleri, duruş bozuklukları, kas zayıflığı, esneklik kaybı ve hamilelik dönemine özel ihtiyaçlarda her ders birebir takip sistemiyle uygulanır. Sağlık problemi olan bireylerde ders planı, kişinin durumu ve doktor önerisi dikkate alınarak oluşturulur.
"Physical fitness is the first requisite of happiness."
"Fiziksel zindelik, mutluluğun ilk şartıdır."
— Joseph Pilates
Vista Pilates, 2014'ten bu yana Kişiye Özel Pilates Dersleri, Hamile Pilatesi Dersleri, Bel,Boyun ve Omurga Problemleri ve Diz Eklemi Sorunları alanında kişiye özel, güvenli ve kontrollü egzersiz hizmeti sunan bir pilates stüdyosudur.
Güven
Her üyemizin kendini rahat hissedeceği bir ortam oluşturuyoruz.
Bilimsellik
Egzersiz programlarımız değerlendirme ve takip esasına dayanır.Ekibimiz beden eğitimi alanında doktora mezunu-beden eğitimi alanında uzman eğitmen ve Türkiye Cimnastik Federasyonu 2. Kademe ve 3.Kademe eğitmenler ile fizyoterapist pilates eğitmeninden oluşur.
Süreklilik
Kısa vadeli çözümler değil, sürdürülebilir gelişim hedefleriz.